10-01-2024

Jak rozpoznać początkowe etapy wypalenia zawodowego?

Reading time:
blog image

Złożone zadania, presja czasu i wysokie oczekiwania stawiane pracownikom mogą skutkować poważnymi konsekwencjami dla ich zdrowia psychicznego. Proces wypalenia zawodowego, rozwijający się stopniowo, prowadzi do stopniowej utraty motywacji zarówno w pracy, jak i życiu codziennym. Czym dokładnie charakteryzuje się to zjawisko? Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie konsekwencje niesie za sobą chroniczne zmęczenie oraz jak skutecznie mu przeciwdziałać.

 

Czym jest syndrom wypalenia zawodowego? – Etapy wypalenia

 

Herbert Freudenberger, niemiecki psychiatra i psychoterapeuta zdobył rozgłos za swoje badania nad zjawiskiem wypalenia zawodowego. Freudenberger użył terminu „wypalenie zawodowe” w kontekście opisu stanu psychicznego pracowników, zwłaszcza tych pracujących w obszarze pomocy społecznej i opieki zdrowotnej. Jego badania skupiały się na analizie skutków chronicznego stresu zawodowego i wysokiego zaangażowania w pracę, a także kolejnych etapów wypalenia. Pojęcie wypalenia stało się z czasem szeroko znanym i powszechnie używanym terminem w psychologii organizacyjnej i psychologii pracy do opisu stanu chronicznego zmęczenia, frustracji i utraty motywacji zawodowej. Jak wypalenie zawodowego postrzegane jest obecnie

 

Jakie są etapy wypalenia zawodowego?

 

Osoby pracujące w zawodach związanych z bezpośrednim kontaktem z ludźmi oraz w zawodach kreatywnych są szczególnie narażone na wypalenie zawodowe. Osoby, od których wymagana jest szczególna gotowość, ciągłe doskonalenie się, podejmowanie trudnych decyzji, wymagają szczególnego traktowania w tym aspekcie. Konieczne jest spojrzenie na pracowników, jak na ludzi, którzy nie zawsze sami będą w stanie poprosić o pomoc i nie zawsze na czas po nią przyjdą. Narzędzie ankietowe Vivelio umożliwia zatem nie tylko odczytanie informacji na bazie danych wynikających z odpowiedzi badanych, ale również czasami czytania między wierszami, co usprawnia proces reakcji już na wczesnym etapie wypalenia zawodowego. Nie czekaj aż będzie za późno. Przetestuj narzędzie ankietowe Vivelio za darmo klikając tutaj.